ニキビの一番の原因は活性酸素だと言われています。
内から活性酸素を除去するビタミンの組み合わせのサプリメントをのみ
ニキビにはビタミンC導入帯をつけて
皮膚上の常在菌のバランスを整える化粧水をつけて通常のスキンケアをします。
洗顔のやり方・化粧落としも大切です。
クレンジングクリームもしくわゲルで巨峰粒くらいで、摩擦がおきないように
お化粧汚れををまきこみます。
ぬるま湯で洗い流します。
タオルで軽くプッシュオフします。
弱アルカリ性の洗顔石けんをネットで
よく泡立て、泡を手とお顔でサンドするように洗います。
ぬるま湯で洗い流した後、タオルで絶対にこすらずに顔を埋めるように
プッシュオフで水分をとります。
